Skip to content
Opleidingen

Natuurvoedingscoach

Het menselijke lichaam beschikt over allerlei mechanismen om zichzelf gezond en vitaal te houden. Dit wordt ook wel het zelfgenezend vermogen genoemd. De opleiding Natuurvoedingscoach maakt inzichtelijk hoe voeding kan worden ingezet om dit zelfgenezend vermogen optimaal te houden. Voeding is hiervoor de basis. Een evenwichtig voedingspatroon werkt door op alle niveaus in de mens: fysiek, geestelijk, emotioneel en spiritueel. Bovendien is pure en biologische voeding niet alleen een duurzame investering in jezelf, maar ook in het milieu. We eten dagelijks, maar wat zit er nu echt in? Wat doet voeding met onze gezondheid, vitaliteit en gedrag? Tijdens de opleiding worden vragen zoals deze beantwoordt.

Wat ga je leren?

Bewust en kritisch naar voeding te kijken om vanuit eigen ervaring voor te lichten op het gebied van natuurvoeding;

Inspirerend voorlichting te geven aan bedrijven en scholen;

Hoe je natuurvoeding in kan zetten in het kader van duurzaamheid;

De opgedane kennis te gebruiken voor gezondheid, vitaliteit en duurzame leefstijl;

Ouders helpen met bewustwording omtrent natuurlijke voeding;

Ontdekken hoe de manier van eten, de bereiding en de samenstelling van je voeding bepalend zijn voor het behoud van een goede gezondheid.

Beschrijving

Doel opleiding:

Natuurlijke voeding is de laatste jaren enorm populair geworden. De opleiding Natuurvoedingscoach is volledig afgestemd op de vraag naar gespecialiseerde kennis op dit gebied. Gezonde voeding is een solide basis voor een evenwichtige gezondheid. Ook kan voeding worden gebruikt voor een inwendige reiniging van het lichaam en als middel voor het behoud van vitaliteit. Voeding blijkt in veel gevallen het probleem én de oplossing voor klachten te zijn. Tijdens deze opleiding leer je onder andere welke voedingsmiddelen energie kosten en welke juist energie opleveren.

 

Inhoud opleiding:

  • Algemene voedingsleer;
  • Natuurvoeding in relatie tot mens en milieu: duurzaamheid, voedselafdruk en voedselverspilling;
  • Natuurvoeding en macronutriënten: productkennis van koolhydraten, eiwitten en vetten;
  • Natuurvoeding en etiketten lezen;
  • Natuurvoeding en voedingspsychologie en –psychiatrie;
  • Natuurvoeding en preventie.

 

Programma:

Les Onderwerp
1 Inleiding Natuurvoeding  – Wat is natuurvoeding? 

  • Definitie
  • Keurmerken
  • Milieu
  • E-nummers
  • Seizoengroenten
  • Biologisch
  • Regulier
  • Mindful eten
2 Voedingsleer

  • Het menselijk lichaam
  • Stofwisseling en spijsvertering
  • Macronutriënten en micronutriënten
  • Energieverbruik en –opname
  • Voedingsvoorlichting
  • Voedingsplan – Voedingsschema
  • Vragenwijzer 
  • Antinutriëntenwijzer

E- book Voedingsleer 

inclusief: Intake – Anamnese – Gesprekstechnieken

3 Natuurvoeding, emoties en leefstijl – Gezondheid en Vitaliteit 

  • Neurotransmitters 
  • Voedingspsychologie
  • Voedingspsychiatrie
  • Hersen-selectieve nutriënten
  • Klachten en voeding
  • Inzet voeding gezondheidsverbetering
  • Hersen-darm AS
  • Stressmanagement
  • Slaap
  • Beweging
  • Ontlasting
  • Fermenteren
4 Natuurvoeding

  • Preventie
  • Immuunsysteem
  • zuur/base
  • Blue zone
  • Ages
  • Antioxidanten 
5 Praktijk

  • Hoe zet je dit in? 
  • Tips
  • Vormen
  • Doelgroepen
  • Praktijkvoering – ondernemersvaardigheden
  • Casuïstiek

Presentatie Eindopdracht 

Lesdag 2 t/5  gezamenlijke lunch (zelfbereid) 

werkvorm: huiswerkopdracht    

 

Doelgroep:

De opleiding Natuurvoedingscoach is bedoeld voor jou als je je kennis over natuurvoeding wilt vergroten en wilt leren hoe voeding een bijdrage kan leveren in het behoud van een optimale gezondheid. Daarnaast is de opleiding Natuurvoedingscoach ook een waardevolle aanvulling voor leefstijlcoaches, mental coaches, stresscounselors, leefstijl- en  zorgprofessionals en personal trainers.

Vormgeving opleiding:

Duur: De Opleiding Natuurvoedingscoach is opgebouwd uit 5 klassikale lesdagen, met ongeveer 1 klassikale dag per 2 tot 3 weken.  

Studiebelasting: 6 to 8 uur per week.

 

Praktische informatie:

Vooropleiding: MBO of voldoende levenservaring en motivatie. 

Opleidingsniveau: MBO+.

Diploma: Bij een voldoende voor de huiswerkopdrachten en eindopdracht, het voldoen aan de aanwezigheidsplicht van 80% en de betalingsverplichting ontvangt de deelnemer het diploma Natuurvoedingscoach. 

Kosten: € 996,-  excl. btw. Dit is inclusief het E-book Voedingsleer, aanvullend lesmateriaal, webinars en diploma. Er is ook een mogelijkheid om in termijnen te betalen. 

 

996,00


Categorie:

Ook interessant

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *